Постинг
04.07.2010 18:17 -
C таблици не се постига отслабване...
Автор: otslabvane1
Категория: Забавление
Прочетен: 1126 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 04.07.2010 18:20
Прочетен: 1126 Коментари: 0 Гласове:
0
Последна промяна: 04.07.2010 18:20
Някои хора си въобразяват, че отслабване може да се постигне с четенето на различни таблици за калории, съдържание на продуктите. Но е по-добре да не се поддавате на тази заблуда.
Не следете скали и таблици. Тъй като ничие тегло не е 100 процента стабилно. Страдането за няколко грама е само губене на време.
Активните хора с добър тонус често тежат повече от тези със същите мерки, но отпуснати, и пак изглеждат много по-добре.
Бъдете физически активни, но не се вманиачавайте и на тази тема. Както вече многократно споменаваме, отслабване се постига чрез начина живот, а не с еднократна и едностранна мярка или диета.
Ако не промените начина си на живот, който води до естествено отслабване, резултатите Ви винаги ще са нетрайни.
Източник: otslabvane-1.blogspot.com
Не следете скали и таблици. Тъй като ничие тегло не е 100 процента стабилно. Страдането за няколко грама е само губене на време.
Активните хора с добър тонус често тежат повече от тези със същите мерки, но отпуснати, и пак изглеждат много по-добре.
Бъдете физически активни, но не се вманиачавайте и на тази тема. Както вече многократно споменаваме, отслабване се постига чрез начина живот, а не с еднократна и едностранна мярка или диета.
Ако не промените начина си на живот, който води до естествено отслабване, резултатите Ви винаги ще са нетрайни.
Източник: otslabvane-1.blogspot.com
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 387
Блогрол
