Фитнес или Диети? :: Стил на живот при отслабване. . .

Постинг

Обратно към блога | Предишен постинг | Следващ постинг

02.06.2010 15:58 - Стил на живот при отслабване...

Автор: otslabvane1 Категория: Забавление

Прочетен: 801 Коментари: 0 Гласове:

Последна промяна: 02.06.2010 16:00

Стилът на живот е главен фактор при отслабването. Може да се каже, че човек изглежда на външен вид такъв, какъвто е начина му на живот.

Хранете се умерено и природосъобразно. Не прекалявайте със забранените храни, но и не се лишавайте напълно, така че да предизвикате копнеж по тях.

Пазарувайте умно. Купувайте дрехи, които ви отиват. Не взимайте нещо само защото е модерно или защото си мислите, че ще Ви направи да изглеждате по-вталени. Най-доброто е това, което ви прави красиви.

Намерете точния размер. Не пълнете гардероба с тесни дрехи. Това не е магическа формула за отслабване. Може би никога няма да ги облечете. Купувайте дрехи, които ви стават.

Стиловата гама е във всички размери. Не занемарявайте вида си, само защото нямате фигура на супермодел. Така правилната психология на отслабване може да Ви подпомогне.

Още за отслабването вижте тук: otslabvane-1.blogspot.com

Нагоре